Welcome

Currently got fall in luv with SHAKLEE products which is totally suits me. Of course when thinking about taking supplements i believe everyone will do some resarch to choose which is the BEST. For me the important things is the supplements must 100% NATURAL content, SAFE and HALAL (compulsory). And more "MESTI LA NAK KEKAL CANTIK & SIHAT"....kihkih and shaklee did very well on me.. every pills and drinks taken had work efficiently until to what is out of my first target.. What can i say is "ALAH MEMBELI MENANG MEMAKAI". it's worthwhile.. Everyday they rejoice me with extra ENERGY & HEALTHY for my hectic work all day long and being engineer mummy. For those who are interested or look for supplements to maintain health&beauty...do ring me or text me 0122251902 or mail me at sitirodhina@gmail.com or pm me on FB (address same as mail)... LET'S SHINE OUR HEALTH & BEAUTY WITH ME...

Monday 12 May 2014

Cara Elak Minum Air Gula Ibu Mengandung

Ramai ibu mengandung bimbang kena minum air gula. Bagi ibu mengandung anak pertama macam-
macam persoalan datang dalam kepala. Maklum sajalah macam-macam versi cerita ibu mengandung terpaksa minum air gula ni. Ujian Air Gula ini juga dikenali sebagai Modified Glucose Tolenrance Test (MOGTT). Saya pun pernah juga minum air gula semasa mengandungkan Fateh tempoh hari. Malam sebelum itu kene mula berpuasa mulai jam 10 malam dan pagi-pagi esok datang ambil darah di KK presint 9, minum air gula yang buat sendiri di klinik dan test lagi darah selepas 2 jam. Rasa tak lah teruk sngat bergantung pada perisa yang kita dapat la.. Manis sudah tentu la nama pun air gula kan. Alhamdulillah walaupun kenaikkan berat berlebihan semasa mengadung, result paras gula saya masih rendah dan berapa pada paras normal.
Contoh Serbuk Gula Yang diberi kepada Ibu Mengandung.


Sebab utama ibu mengandung "terpaksa" minum air gula kerana:

1.  sejarah keluarga yang menghidap diabetes (terutamanya ayah & ibu)
2.kenaikan berat badan berlebihan bagi ibu mengandung
3. Kehamilan pada usia yang lanjut

Kencing manis semasa ibu mengandung dikenali sebagai Gestational Diabetes Melitus (GDM) di mana paras
gula meningkat dan berlebihan dalam darah. Ini berlaku kepada ibu mengandung yang tidak mempunyai kencing manis sebelum mengandung. GDM biasanya boleh dikesan pada minggu ke-28 hingga 30 kehamilan bayi dan akan hilang apabila bersalin. Oleh itu, GDM ini hanya bersifat sementara pada ibu mengandung.

Bagaimana GDM boleh terjadi pada Ibu Mengandung???Adakah GDM memberi kesan negatif kepada bayi kita????
Siapakah yang berisiko mempunyai GDM???

Pakar perubatan mendapati GDM mungkin terjadi disebabkan uri mengeluarkan hormon rintangan insulin dengan banyak dan menyebabakan gula kebal kepada insulin. Beberapa hormon seperti estrogen, kortisol dan human placenta lactogen akan menganggu penghasilan insulin.Keadaan ini mula terjadi ketika kehamilan pada minggu ke 20-24. Apabila uri semakin membesar, semakin banyak hormon dihasilkan dan semakin tinggi rintangan insulin terjadi. Kebanyakan ibu mengandung mempunyai uri yang boleh mengahasilkan insulin tambahan untyk mengatasi rintangan insulin. Jika insulin yang dihasilkan tidak mencukup, paras gula kan meningkat dalam darah dan ini dikenali sebagai GDM.

Kencing manis boleh menjejaskan keadaan bayi kita seperti:
i-Berat bayi melebihi 4kg (macromia) dan menyebabkan kesukaran ketika bersalin.

ii-Gula darah bayi adalah terlalu rendah (hypoglycemia) dan tahap mineral yang rendah.
iii-Sakit kuning (jaundice)
iv-Bayi sukar bernafas
v-kemungkinan bayi mati dalam kandungan
vi-Kemungkinan bayi cacat.
vii-Air ketuban berlebihan (polydramninons)

Mereka yang berisiko ialah:
a) Mempunyai keluarga yang mempunyai GDM
b) Mempunyai Penyakit darah tinggi
c) Berusia lebih dari 35 tahun semasa mengandung
d) Mempunyai berat badan berlebihan
e) Pernah mengalami GDM semasa mengandung terdahulu
f) Pernah melahirkan bayi 4kg keatas
g) Tidak aktif secara fizikal
h) Suka mengamalkan makanan berkanji atau berlemak tepu berlebihan

Makanya dengan sebab inilah, pihak kementerian
kesihatan Malaysia mewajibkan pemeriksaan atau ujian tahap air gula pada ibu mengandung bagi mengesan GDM. Boleh rujuk gambar untuk tahu kedudukan normal GDM. Cara untuk mengatasi GDM:
1. Diet yang khusus, amalkan makanan seimbang mengikut piramid makanan yang disyorkan oleh Doktor.
2. Kurangkan makanan berkanji atau makanan bergula tinggi
3. Sentiasa memeriksa paras darah dalam darah setiap hari
4. Ubatan dan suntikan insulin
5.Selalu bersenam

Tapi kini, kita tak perlu lagi risau tentang GDM ini, kita boleh mencegahnya daripada terjadi pada kita dengan mengamalkan pemakanan sihat sejak dari awal kehamilan lagi. Di sini, saya syorkan ibu mengandung cuba SET HAMIL SHAKLEE DENGAN ESP. Kenapa ya? Sebab bukan saja bagus untuk ibu mengandung dan nutrisi lengkap pada bayi tetapi boleh memastikan paras gula yang normal pada ibu mengandung. Nak tahu caranya, mari baca testimoni ini.


Kelebihan pada ESP shaklee dalam menurunkan paras GDM:
Energizing Soy Protein (ESP) merupakan satu produk yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang
tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia, Ia turut diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral. Kandungan Indeks Glisemik (G.I) yang rendah iaitu 39 diatas spagetti 42 menjadikan sangat sesuai kepada pemgidap kencing manis. Indeks Gilisemikditentukan berdasarkan kesannya terhadap parasa gula dalam darah. Karbohidrat yang memecah dengan cepat mempunyai G.I yang tinggi berbanding karbobidrat dengan G.I rendah memecahkan gula dengan perlahan-lahan sambil membebaskan glukosa ke dalam sistem badan. Mengekalkan paras gula dalam darah yang rendah amatlah penting dalam pengurangan berat badan dan kesihatan jangkamasa yang panjang.
Kelebihan B complex Shaklee dalam menurunkan paras GDM:
B compleks mengandungi 8 komponen penting vitamin B seperti B1, B2, B3, B5, B6, B12, acik folik dan
biotin untuk memberikan kesimbangan dan keberkesanan yang sempurna. Bermanfaat melawan tekanan dengan memastikan kesihatan fungsi saraf, meredakan sakit kepala, kemurungan, insomia. Selain itu, mengalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi, membantu pembinaan sel-sel DNA serta mengurangkan risiko kecacatan otak dan tulang belakang. Merendahkan paras *sistin untuk kesihatan kardiovaskular dan membantu pembentukkan sel darah merah yang sihat dan antibodi.
*TAHUKAH KITA??? Homocysteine  (sistin) ​​adalah asid amino yang mengandungi sulfur yang berlaku secara semulajadi dalam semua manusia. Ia dipecahkan dalam badan melalui dua laluan metabolik. Perubahan kimia yang mesti berlaku kepada memecahkan homocysteine ​​memerlukan kehadiran asid folik (juga dikenali sebagai folat) dan vitamin B6 dan B12. Tahap homocysteine ​​dalam darah dipengaruhi oleh kehadiran bahan-bahan ini. Homocystinuria adalah gangguan genetik yang jarang berlaku yang berlaku dalam kira-kira satu dalam setiap 200,000 individu. Ini gangguan metabolik kongenital menyebabkan sejumlah besar homosistein untuk dikumuhkan dalam air kencing. Homocystinuria dikaitkan terencat mental dan perkembangan penyakit jantung sebelum umur 30.

Seronok kan.... ini testimoni makcik kawan saya, beliau diserang GDM semasa mengandung sekarang ini. Dia amalkan ESP dan B complex Shaklee.

Berbaloi-baloi jimat dengan SET HAMIL SHKALEE.... Jika kita mula dari awal menjaga pengambilan makan seimbang serta vitamin untuk ibu mengandung, InsaAllah semuanya pasti ok dan tak perlu megambil risiko kecing manis atau GDM lagi seperti saya. Berminat boleh hubungi saya, dijamin anda berpuashati dengan khidmat PERCUMA aftersales kami.

Dina Rani
sms/wassap 012221902
email FB sitirodhina @gmail.com


Thursday 8 May 2014

Tips Ibu Mengandung Atasi keletihan Dan kelesuan Di bulan Puasa

Pengalaman pertama kali mengandungkan Fateh di bulan Ramadhan tahun 2012 banyak memberi saya pengalaman baru. Hasil daripada info yang saya "gali" sana-sini, saya ingin kongsikan dengan anda beberapa tips agar sentiasa cergas dan segar ibu hamil di bulan ramadhan. (saya puasa penuh bulan itu - masa usia kandungan cecah empat (4) bulan)

Tip agar sentiasa segar ibu hamil di bulan Ramadan
  1. Jangan lupa selalu makan makanan berzat baik pada saat sahur atau berbuka puasa. Walau menu sederhana, yang penting mengandungi lima unsur zat lengkap seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral
  2. Usahakan untuk mencegah dehidrasi tubuh dengan banyakkan meminum air putih pada malam hari. Hal ini penting dilakukan, kerana pada siang hari, aktiviti kita cenderung banyak mengeluarkan keringat baik di ruangan terbuka atau berhawa dingin
  3. Pada saat berbuka, mulakan dengan makanan atau minuman hangat dan manis seperti Milo, susu atau minuman manis lainnya. Tapi ingat, jangan mengambil minuman yang mengandungi soda, kerana dapat menimbulkan akibat buruk bagi perut anda
  4. Jangan minum air dingin atau ais. Biasakanlah berbuka dengan minuman yang hangat. Perut yang kosong kerap menjadi kembung, bila anda terus berbuka puasa dengan air dingin
  5. Kemudian berehatlah lebih kurang sejam sebelum menyantap hidangan berbuka. Tujuannya untuk memberikan keseimbangan terlebih dahulu terhadap sistem pencernaan kita. Ingat, jangan mengambil makanan berlebihan dan makanan yang mempunyai kandungan garam yang tinggi seperti telur dan ikan masin
  6. Berbuka puasa hendaknya dilakukan secara perlahan-lahan dan tidak terburu-buru agar perut tidak terkejut. Untuk meringankan kerja penghadaman, kunyah makanan dengan baik
  7. Supaya anda mampu menahan rasa lapar, perbanyakkanlah mengambil jenis makanan berserat yang banyak terdapat dalam sayur dan buah. Tubuh memerlukan waktu lebih lama untuk menghadamkan makanan yang banyak serat
  8. Selain memperbanyakkan makanan berserat dan berprotein, sebaiknya anda juga menyediakan jenis makanan yang mengandungi vitamin dan mineral serta makanan tambahan agar tubuh tetap segar-bugar sepanjang hari
  9. Vitamin yang penting diambil setiap hari adalah vitamin A, B dan C. Tetapi, kalau anda sudah makan buah berwarna kuning atau merah, sayur berwarna hijau tua dan kekacang, maka tidak perlu khuatir kekurangan vitamin tersebut.
          (Kreadit to blog: http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/kehamilan/tips)

Untuk menambahkan lagi tenaga bagi ibu yang mengandung, pengambilan esp dan mealshakes Shaklee boleh meningkatkan dan melindungi janin di dalam kandungan agar terus mendapat nutrisi....


Manfaat ESP pada ibu mengandung
1) Protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukkan
sel.

2) Protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh kita,terutama kepada janin dan bayi yang sedang membesar.
3) Memberikan rasa kenyang untuk tempoh yang lama 
4) Membekalkan tenaga yang berpanjangan
5) Mengandungi glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal.



Manfaat Mealshakes Pada Ibu Mengandung
1) Adalah multivitamin @ pemakanan lengkap, rasanya sangat sedap seperti rasa ice cream vanilla tapi dalam bentuk serbuk.

2) Mealshake shaklee adalah salah satu pilihan pemakanan yang diberi jolokkan 'easy-on-the-go meal' kerana penyediaannya yang begitu mudah dan kandungannya yang lengkap membekalkan nutrien keperluan harian.

3) Mealshake ini juga sesuai untuk kanak-kanak yang aktif dan tidak boleh duduk diam.sesuai untuk juga buat mereka yang tidak sempat ambil sarapan pagi dan hidangan yang seimbang.juga membekalkan nutrisi kepada mereka yang sukar untuk menelan supplement dalam bentuk pil terutamanya warga tua.

4) Membekalkan sekurang-kurangnya 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.

5) Sumber yang kaya dengan kalsium,serat dan protein.

Ibu-ibu mengandung yang mengambil esp atau mealshake di bulan puasa tidak perlu risau lagi kalau takut keletihan sepanjang hari!!!!!!!.kerana esp dan mealshake mampu memberi tenaga sepanjang hari anda.... Selain itu, ibu mengandung juga dinasihatkan agar mengambil vitamin ibu mengandung seperti SET HAMIL SHAKLEE secara konsisten untuk melengkapi nutrisi ibu dan bayi.

Saya harap ibu mengandung dapat memanfaatkan ilmu perkongsian di atas untuk mengekalkan gaya hidup sihat ibu mengandung. Untuk pesanan atau pertanyaan lanjut boleh hubungi 
Dina Rani
wassap / sms 012-2251902
email: sitirodhina@gmail.com
PM FB: Dina Rani




Wednesday 7 May 2014

Air susu ibu kurang dengan set berpantang dan ESP shaklee?????

Set berpantang shaklee dan ESP menjadi pilihan kebanyakkan ibu-ibu muda masa kini. Kenapa ya???
sebab set berpantang& ESP shaklee ini sudah tersedia dalam dos yang mencukupi, mudah diserap oleh badan kerana bersumberkan 100% semulajadi, selamat, serta tidak berbau kayu-kayu atau herba.

Kehadiran set berpantang shaklee & ESP dengan manfaat yang tidak terkira bagusnya seperti mereka yang telah pun berkongsi pengalaman masing-masing berpantang dengan set berpantang shaklee ni.

Jom lihat pengalaman mereka mengunakan SET BERPANTANG SHAKLEE DENGAN ESP!
Katanya: luka bersalin cepat sembuh, susu keluar banyak mencurah-curah, bertenaga sepanjang hari...(thumbs up!)

Gembira sebab air susu ibu banyak dan boleh menyusukan bayi kembarnya....

Ramai yang ada masalah air susu lambat ada, ada tapi sikit, dengan set berpantang shaklee dan ESP, susu cepat dihasilkan dan sangat banyak. Ini juga pengalaman saya.

Jika anda juga berminat nak cuba set berpantang ini, boleh hubungi saya, PERCUMA aftersales service dan tip-tips penyusuan ibu bekerja bagi pelanggan saya.

Dina Rani
sms/wassap 0122251902
sitirodhina@gmail.com
FB: Dina Rani


Atasi Rambut Gugur Dengan Set Berpantang SHAKLEE


Set berpantang SHAKLEE adalah set berpantang pilihan ramai masa kini. Ini kerana ramai kaum ibu yang berpuas hati setelah  menggunakan set berpantang ini. Banyak manfaat sampingan yang diperolehi juga antaranya "atasi rambut gugur selepas bersalin". Wah.... menarik bukan.... Apa yang ada dalam set berpantang Shaklee ni?

Set berpantang Asas Shaklee mengandungi B complex dengan Acid Folik, Vitalea diperkaya dengan Zat Besi, Sustained release Vitamin C dan Zinc Complex.Setiap vitamin memberikan manfaat yang berbeza kepada penggunanya. Secara ringkasnya, boleh rujuk gambar. Kebanyakkan ibu-ibu selepas bersalin akan mengalami masalah stress.
keguguran rambut akibat beberapa faktor. Antara faktor-faktor seperti perubahan hormon, genetik, diet yang kurang protein serta vitamin A,B,C,E & zink, pengambilan ubat-ubatan seperti penyakit kencing manis dan

Jadi, bagaimana yang dikatakan set bersalin ini mampu menyelesaikan masalah rambut gugur ibu selepas bersalin?????

Kerana khasiat daripada Set Atasi Keguguran Rambut itu sekali dalam set berpantang..... Eh, beli satu set berpantang percuma satu set Atasi Keguguran Rambut ke??????? Bukan  macam tu tapi boleh dikatakan begitu juga.. Mari tengok sini apa yang ada dalam Set Atasi Keguguran Rambut Shaklee ini tapi ada dalam set berpantang shaklee juga



 Zinc Complex berfungsi untuk mengawal hormon dalam badan dan membantu menyelenggara kelenjar minyak yang dirembeskan pada kulit kepala. Kelembapan yang normal membantu menyihatkan dan menguatkan akar rambut.
 Salah satu jenis vitamin B yang terdapat di dalam B complex shakee ialah inositol. Inositol @ "baja rambut" penting untuk membantu pertumbuhan rambut. Manakala B12 pula adalah elemen yang membentuk rambut itu sendiri. Jadi, untuk menyuburkan rambut, kita perlu memastikan pengambilan B complex adalah mencukupi dalam diet seharian kita.


Haa... tunggu apa lagi kawan-kawan, baguskan set berpantang shaklee ni.... Beli satu set tapi BONUS PERCUMA banyak manfaat macam beli lebih dari satu set produk shaklee.

Jika berminat, boleh hubungi saya seperti  di bawah atau menghantar pesanan. PERCUMA aftersales service untuk semua pelanggan saya.
Dina Rani
sms/wassap 0122251902
sitirodhina@gmail.com
PM Fb: Dina Rani

Monday 5 May 2014

Say goodbye "Skinny":Mari "gain weight" dengan Set Tambah Berat Shaklee

Being too skinny is sucks! Previously i have tried many things to gain my weight but regretful. Today, i am free from skinny and happy with my ideal weight now. Let's learn to gain weight by now with "Set tambah Berat Shaklee.
(Asyik dok cakap omputih je ni kan....)


Dulu saya memang sangat kurus ibaratnye macam la dalam gambar ni.Sering sangat kene ejek sampai menjadikan saya seorang yang non-confidence person.Tapi sekarang saya sering mendapat pujian kerana berat badan yang masih ideal walaupun sudah bergelar ibu.

Nak tahu cara saya "gain weight"??? Mestilah sebab saya telah cuba minuman lazat tambah berat ni.
Dalam "Set Tambah berat" ini, ada dua gabungan minuman yang kaya protein, kaya dengan multivitamin, kaya serat serta sedap.

ESP - satu makanan tambahan yang berasaskan sumber protein yang terbaik malah selamat diminum, kita di sarankan makan lebih protein untuk meningkatkan berat badan. Kekurangan protein dalam diet anda boleh menyebabkan kehilangan jisim badan tanpa lemak walaupun kita memakan kalori berlebihan. Protein sangat penting dalam pembinaan sel-sel badan serta bantu membina otot,*jisim badan sebenarnye tersembunyi di dalam "otot" ini. Dengan ini, anda akan dapat menikmati berat badan ideal tanpa perlu risau akan kegemukkan melampau atau hanya gemuk di bahagian tertentu sahaja. ESP direka khas bagi memastikan otot-otot terbina sekata diseluruh badan kita dan dalam masa yang sama boleh membentuk badan tanpa meninggalkan geleber di sana sini.
 *jisim badan=berat badan


Mealshakes pula adalah minuman multivitamin berasaskan bahan-bahan semulajadi seperti buah-buahan,
sayur-sayuran, kacang soya dan sumber susu Lactalbumin. Lactalbumin ini ialah organisma protin yang sangat mudah diserap ke dalam sistem tubuh dari peringkat bayi hingga dewasa. Mealshakes ini sangat bagus bagi meningkatkan selera makan bukan sahaja kerana rasanya yang lazat tetapi kerana khasiatnya juga. Kekurangan pengambilan zat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh kita.


**** bonus kedua-dua minuman ini membantu mencerahkan kulit, menganjalkan kulit serta menghaluskan kulit dengan penggunaan yang konsisten********

Pengambilan Minuman tambah berat haruslah konsisten bagi mendapatkan kesan yang cepat dan mudah diadap oleh badan kita. Lagi beberapa tips supaya misi kita lebih mudah:

1. Minum banyak air.penting untuk memastikan badan anda sentiasa terhidrat, terutamanya kerana badan anda sedang mengalami perubahan .
2. Sentiasa pastikan diet seimbang, walaupun anda mahu untuk mendapatkan berat badan , berhati-hati apa yang anda makan .
3. Makan dengan kalori yang secukupnya setiap hidangan - ini anda boleh rujuk piramid makanan.
    Pastikan anda mengetahui jumlah kalori yang anda ambil dalam sehari dan secara kasar berapa banyak
    anda membakar jika anda latihan berat.
5. Apabila bersenam untuk meningkatkan jisim badan cuba melakukan antara 6-8 wakil untuk 5 set. Di antara setiap set rehat selama 3 minit max dan minum banyak air sebelum dan selepas setiap senaman. Dibimbangi anda mungkin terdedah bahaya seperti kemurungan atau kencing manis, yang mungkin menjejaskan keupayaan anda untuk mendapatkan berat badan.

Selamat mencuba semua...
Berminat dengan minuman tambah berat ini boleh hubungi seperti dibawah:

Dina Rani
0122251902 wassap
email: sitirodhina@gmail.com
PM FB: Dina Rani



Friday 2 May 2014

Mealshakes: Promosi Mei 2014 shaklee

Promosi Mei 2014 sekali lagi menampilkan "MEALSHAKES".  Seperti produk lain BELI 6 PERCUMA 1.

Apa kandungan MEALSHAKES kegemaran anak saya ni?
  • Minuman berperisa vanila yang lazat dan disukai anak-anak
  • Mengandungi 19 vitamin dan mineral penting
  • Rendak lemak dan rendah glisemik
  • Sumber protein dan kalsium
  • Sesuai untuk hidangan sarapan pagi dan sebelum tidur
  • sesuai bukan sahaja untuk kanak-kanak tetatpi... Ibu menyusu yang mahu menguruskan badan, Ibu hamil yang mengalami alahan dan sukar untuk makan hidangan yang lengkap dan seimbang, Mereka yang mengalami masalah untuk menelan vitamin dalam bentuk pil dan Warga tua



Jika berminat boleh hubungi saya:

Dina Rani
wassap 012-2251902
email: sitirodhina@gmail.com
FB: Dina Rani



Monday 24 March 2014

RESEPI ESP STRAWBERRY SMOOTHIES

Resepi ESP kali ini yang saya mahu kongikan bersama-sama penggemar ESP atau yang baru ingin mencuba ESP ialah "ESP Strawberry Smoothies". Resepi ESP ini sangat sedap sehingga membuatkan saya minum tanpa sedar habis segelas.


 Info!!!!
Kenapa Strawberry? Buah Strawberry kaya dengan berbagai mineral, vitamin, dan antioksidan, yang semuanya mudah diserap oleh tubuh. Selain itu Strawberry juga membantu menjaga kesihatan sistem pencernaan, membantu menurunkan kolesterol serta menurunkan kadar glukosa. Buah Strawberry juga bermanfaat untuk menjaga kestabilan berat badan dengan mengurangkan nafsu makan anda.


ESP atau energizing soy protein adalah satu sumber Non-GMO protein yang boleh memberikan rasa
kenyang dengan cepat serta melengkapkan keperluan protein seharian anda. Pengambilan  ESP mengikut saranan yang betul mampu menurunkan berat badan anda. Kelebihannya membantu badan kita kurus dan dalam masa yang sama reshaping semula badan anda.

Makanya gabungan ESP dengan buah strawberry akan melancarkan lagi program kurus dengan sihat anda.  Haa... ini berita baik bagi yang ingin kurus. Kecil, masam tapi KAYA dengan khasiat!!! Wah bagus bukan...

Sekarang jom kita main "masak-masak pula. Jangan risau resepi ESP ini semua mudah2 je... tapi yang penting LAZATTTTTttttttttttttttttttttt.

Resepi ESP Strawberry Smoothies

Bahan Utama:
1. ESP
2. Buah Strawberry

Bahan-bahan Tambahan:
1. Susu Segar (guna apa saja brand kesukaan masing2 ye...)
2. Ketulan ais

Peralatan:
1. Mixer / Blender
2. Scoope / Sudu
3. Gelas

Cara-caranya pula:

1. Masukkan satu scoope ESP (scoope yang saya guna 15gm) diikuti 1-2 biji buah strawberry yang telah dipotong, ketulan ais setengah gelas dan susu segar setengah gelas.

2. Putar mixer sehingga kesemua sebati.

3. Tuangkan ke dalam gelas dan sedikit hiasan. Minuman kegemaran saya siap!!!
ESP STRAWBERRY SMOOTHIES



Mudah sangat kan.... "Selamat Mencuba".

Jika ingin mengetahui lebih lanjut mengenai ESP serta kelebihannya, sila hubungi saya:

Dina Rani
Wassap: 0122251902
Email: sitirodhina@gmail.com



ORDER HERE!!!

Name
Contact No.
Email Address
Address (for courier purposed)
Item to Order & Quantity
Payment Made to: Account Name: Siti Rodhina Rani Maybank 151128107296
CIMB 13020116799520
CASH (C.O.D)
Others
Account Transaction No. (If using maybank2U, cimb clicks or others)
Remark

This online form was provided by Freedback.