Welcome

Currently got fall in luv with SHAKLEE products which is totally suits me. Of course when thinking about taking supplements i believe everyone will do some resarch to choose which is the BEST. For me the important things is the supplements must 100% NATURAL content, SAFE and HALAL (compulsory). And more "MESTI LA NAK KEKAL CANTIK & SIHAT"....kihkih and shaklee did very well on me.. every pills and drinks taken had work efficiently until to what is out of my first target.. What can i say is "ALAH MEMBELI MENANG MEMAKAI". it's worthwhile.. Everyday they rejoice me with extra ENERGY & HEALTHY for my hectic work all day long and being engineer mummy. For those who are interested or look for supplements to maintain health&beauty...do ring me or text me 0122251902 or mail me at sitirodhina@gmail.com or pm me on FB (address same as mail)... LET'S SHINE OUR HEALTH & BEAUTY WITH ME...

Showing posts with label Tips Penyusuan. Show all posts
Showing posts with label Tips Penyusuan. Show all posts

Tuesday 18 November 2014

Cara / Teknik Menyusukan Susu Pada Bayi Yang betul

Salah satu kejayaan penyusuan susu ibu ialah ibu berjaya menyusukan anak dengan cara penyusuan yang betul supaya dapat anak dapat minum semua susu yang boleh. Anak yang puas menyusu tidak akan meragam dan dapat tidur dengan lena. 


Cara menyusukan anak:
1. Sentuh bibir bayi dan tunggu sehingga bayi membuka luas mulutnya
2. Halakan mulut bayi kearah payudara ibu
3. Pastikan mulut bayi dilekapkan pada keseluruhan warna hitam (aerola) ibu
4. Pastikan juga kedudukan bayi selesa dan ampu sedikit payudara ibu dengan pegangan "C"
5. Pipi bayi akan kembung dan bibir melekup keluar
6. Ibu boleh dengar nada hisapan bayi

Nota: Pegangan "C" ialah ibu jari di atas puting dan jari lain dibawah puting.




Ada beberapa cara atau posisi yang boleh dipraktikkan oleh ibu untuk menyusukan anak seperti dalam gambarajah ini.



Ibu-ibu boleh mencuba setiap posisi bagi mencari cara menyusukan anak yang paling serasi dengan ibu dan bayi. Ini adalah bagi memberikan keselesaan pada ibu, mengurangkan ketegangan otot yang mengakibat ibu lenguh atau sakit belakang. Bayi pula lebih puas menyusu dan selesa dengan posisi tersebut.

Saya sendiri lebih suka cara ke-2 dan ke-4, penyusuan yang berjaya apabila kedua-dua pihak sama-sama selsa dan puas hati. Ibu-ibu selamat mencuba ya! diharap sedikit sebanyak perkongsian ini memberi manfaat kepada ibu-ibu baru semua.

Jika ingin mengetahui lebih banyak tips penyusuan, sila hubungi saya:

Dina Rani
call/sms/wassap: 012-2251902
Email: sitirodhina@gmail.com
FB: Dina Rani

**C.O.D bagi warga SALAK TINGGI/PUTRAJAYA/NILAI 1








    Thursday 3 July 2014

    7 cara mengekalkan susu ibu bekerja sentiasa banyak mencurah

    Konsep penyusuan adalah berdasarkan penawaran dan permintaan.Bermakna lebih banyak anda menyusukan bayi anda ->  atau pam semasa anda jauh daripada bayi anda (berada di office) -> payudara akan menghasilkan susu lebih banyak. Di sini suka saya untuk berkongsi tujuh (7) tujuh tips untuk mengepam susu dengan jayanya sebagai ibu bekerja.

    1. Relaks atau Bersantai
    Tekanan boleh menghalang keupayaan semula jadi badan anda untuk melepaskan susu ibu. Cari tempat yang tenang untuk mengepam. Ini boleh membantu untuk mengurut payudara anda atau menggunakan memampatkan panas. Anda mungkin mahu untuk berfikir tentang bayi anda, melihat gambar bayi anda atau mendengar muzik yang menenangkan.






    2. Kerap Pam
    Semakin anda mengepam susu lebih banyak anda akan menghasilkan - terutamanya jika anda
    menggunakan pam yang berkualiti tinggi. Jika anda bekerja sepenuh masa , cuba untuk mengepam selama 15 minit setiap beberapa jam sepanjang hari kerja. Jika boleh , pam kedua-dua payudara pada masa yang sama . Ia akan menjimatkan masa berharga dan juga boleh meningkatkan pengeluaran badan anda prolaktin, hormon yang bertanggungjawab bagi pengeluaran susu.

    3. Susui bayi lebih kerap ketika bersama bayi
    Lebih banyak anda menyusukan bayi anda apabila anda bersama-sama, lebih besar bekalan anda akan apabila anda mengepam. Saya nasihatkan agar tambahkan kekerapan menyusukan bayipada waktu malam, awal pagi dan semestinya pada hujung minggu. Pam selepas sesi penyusuan boleh membantu meningkatkan bekalan susu juga - walaupun mungkin waktu itu hanya beberepa titis susu yang keluar pada awalnya.

    4. Mengelakkan atau mengehadkan penyusuan formula
    Seboleh-bolehnya elak penggunaan susu Formula pada bayi anda atau jika sudah *terbagi, anda boleh cuba kurangkan kekerapan penyusuan susu Formula. Lakukan secara berperingkat supaya bayi anda mudah faham kehendakkannya. PEnyusuan susu Formula sebenarnya akan mengurangkan permintaan bayi anda untuk susu ibu, yang akan mengurangkan penghasilan susu. Untuk mengekalkan bekalan susu anda , adalah penting untuk mengepam bila-bila masa bayi anda mempunyai makan formula. Harus diingatkan , lebih banyak anda menyusukan bayi anda atau pam semasa anda di tempat kerja, susu lebih banyak akan dihasilkan. Ia juga membantu untuk mengepam susu tambahan - sama ada selepas atau antara sesi penyusuan - dan bekukan untuk kegunaan masa depan.

    5. Minum banyak air
    Air, jus dan susu boleh membantu anda kekal terhidrat , yang menggalakkan pengeluaran susu. Walaubagaimanapun, anda dinasihatkan agar menghadkan soda , kopi dan minuman berkafein yang lain. Terlalu banyak kafein boleh menyebabkan kerengsaan atau mengganggu tidur bayi anda. Jika anda memilih untuk mempunyai minuman beralkohol sekali-sekala (ini bagi yang bukan islam la ye) elakkan menyusu bayi selama dua jam selepas itu.

    6. Jangan merokok
    Tabiat merokok dikalangan ibu-ibu boleh mengurangkan bekalan susu anda - dan nikotin dalam susu badan anda boleh mengubah rasa susu dan mengganggu tidur bayi anda. Jika anda merokok , tanya doktor anda untuk pilihan bagi membantu anda berhenti . Dalam pada itu , elakkan merokok sebelum atau sewaktu menyusukannya. (Baik jangan merokok terus ye, lagi banyak akibat buruk mengambil rokok.)



    7. Makan makanan seimbang
    Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh. Lebihkan pengambilan sumber protein serta kalsium juga. Ibu yang menyusukan bayi memrlukan lebih kurang 2700 kalori sehari. Pengambilan makanan seimbang dalam kuantiti yang sedikit dan lebih kerap amat digalakkan. Amalkan pengambilan supplemen juga bagi melengkapi nutrisi harian anda terutamanya ibu bekerja.

    Saya sangat-sangat menyokong ibu hari ini menyusukan bayi masing-masing. Dan saya harap dengan perkongsian sedikit tips ini mampu membantu ibu untuk meneruskan penyusuan bayi masing-masing. Saya juga menggalakkan ibu bekerja yang menyusukan bayi mengambil supplemen  seperti SET PENYUSUAN SHAKLEE untuk membantu mengekalkan serta menambahkan dan memekatkan susu ibu. Jika anda mempunyai masalah mengekalkan bekalan susu anda atau anda bimbang bahawa anda tidak menghasilkan susu yang cukup , sila hubungi saya untuk mendapatkan lebih informasi dan tips penyusuan.

    Dina 012-2251902 (sms/wassap)

    ORDER HERE!!!

    Name
    Contact No.
    Email Address
    Address (for courier purposed)
    Item to Order & Quantity
    Payment Made to: Account Name: Siti Rodhina Rani Maybank 151128107296
    CIMB 13020116799520
    CASH (C.O.D)
    Others
    Account Transaction No. (If using maybank2U, cimb clicks or others)
    Remark

    This online form was provided by Freedback.