Atasi simptom-simptom awal Arthritis Dengan Vitamin E Shaklee

Khamis lepas saya dikunjungi lagi seorang agen insuran********, dari cerita insuran sampaila berkongsi pengalaman kerja serta kesihatan diri. Orangnya nampak sihat tetapi rupanya dalaman gigih bangkit melawan satu penyakit misteri.

*********************************************************************************

Ceritanya macam ni.... suatu pagi beliau bangun dari tidur dan dapati seluruh tangan kirinya langsung tidak boleh bergerak. Terus di bawa parent ke hospital dan setelah menjalani beberapa ujian doktor mengesahkan beliau mengenai penyakit misteri tersebut adalah tanda-tanda awal penyakit "Arthritis". Allahuakbar!!!! Beliau masih muda dan belum berkahwin. Terharu serta sedih saya mendengarnya.

*********************************************************************************

Apakah Arthritis?????

Apakah punca-punca Arthritis?????

Siapakah yang berisiko mendapat penyakit ini?????

Arthritis adalah radang yang berlaku di sendi-sendi yang menyebabkan sendi sakit, bengkak dan kaku. Ianya boleh di sebabkan oleh mekanisma "autoimmune", jangkitan, perubahan "degenerative" atau kecacatan pada baka. 

Jenis-jenis arthritis adalah: 

1) Osteoarthritis (OA)

2) Rheumatoid Arthritis

3) Infectious arthritis

4) Polymyalgia rheumatica

Tanda-tanda dan gejala

*Sakit sendi  (lengan, pergelangan tangan, jari-jari, pergelangan kaki, lutut, pinggul dan bahagian bawah tulang belakang terutama semasa dan selepas aktiviti.

*Bengkak di bahagian sendi dan dalam OA terdapat bengkak yang tegang di persekitaran sendi.

*Kekerasan sendi.

*Sakit di sekitar sendi.

*Deformiti.

*Kejang semasa pergerakan (dalam OA).

*Otot mengecil (Otot peha bagi arthritis sendi lutut).

*Pergerakan sendi dan fungsi adalah terhad serta kurang upaya.

  (sukar melakukan tugasan tertentu)

* sakit bertambah teruk apabila pergerakan berlebihan.

Faktor-faktor risiko osteoarthritis

Peningkatan umur

Kegemukan :di kedua - dua sendi lutut yang mendapat OA

Keturunan:terutamanya OA yang terjadi pada semua sendi.

Pergerakan yang keterlaluan.

Kecederaan sendi yang teruk:Kepatahan tulang.

Koyak pada bahagian meniscus.

kerosakan pada ligamen

Pekerjaan:OA sendi lutut dikalangan pekerja.

OA sendi paha di kalangan petani.

Perawatan

Perawatan OA melibatkan pendekatan pelbagai disiplin bertujuan untuk menghilangkan gejala dan memperbaiki fungsi sendi.

Ia melibatkan rawatan tanpa ubatan dan penggunaan ubatan.

Bagi kes-kes tertentu, pembedahan diperlukan.

Pemakanan sihat serta yang berfungsi membantu mengatasi masalah sakit sendi disyorkan pada mereka yangmempunyai gejala penyakit ini. Setelah membuat sedikit kajian, didapati khasiat daripada Vitamin E Shaklee sangat bermanfaat bagi memperbaikki Arthritis. Vitamin E shaklee disediakan sekali dengan 10mg selenium semulajadi membantu meningkatkan keanjalan salur darah, memperbaikki kitaran darah, merawat bahu kejang, pening, buasir, urat varikos dan sakit sendi.

Mereka yang ingin merawat sakit sendi atau lebih tepat mempunyai simptom-simptom Arthritis, saya cadangkan agar mengambil langkah bijak. Jaga pengambilan makanan, senaman yang bertepatan, minum banyak air kosong serta amalkan Vitamin E bagi memelihara kesihatan sel-sel darah dan otot. Anda boleh hubungi saya (Dina 0122251902 wassap/sms) untuk pesanan atau pertanyaan lanjut.

Bertemu jodoh gara-gara set cantik shaklee

Hari ini saya ingin kongsikan kebaikan set cantik shaklee pada gadis-gadis serta jejaka diluar sana.

Umumnya set cantik shaklee ini terdiri daripada Vitamin E complex, Sustained Release Viatmin C dan B Complex. Dek penangan set cantik shaklee ini jugalah teman sekolah saya telah mendapat jodoh baru-baru ini (Tidak boleh mention nama beliau disini atas dasar isu peribadi ye....) Berkat doa ibubapa serta diberkati Allah juga adalah faktor beliau mendapat jodoh dalam masa terdekat ini.. Usaha dan doa kunci utama hajat dimakbulkan Alhamdulillah....haiiish.. Hebat sangat ke sampai begitu sekali penangannya.

Apa yang anda akan dapat setelah menggunakan set cantik shaklee ini????Adakah produk kecantikkan ini selamat dimakan???Apa kelebihan Set Cantik Shaklee berbanding produk kecantikkan yang lain??? 

Antara manfaat set kecantikan shaklee pada kita ialah:

- Mengimbangi kelembapan kulit wajah tanpa meninggalkan kesan berminyak
- Membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan di muka dan di leher (AWEK MUDA)
- Mengatasi masalah kulit kering, mengurangkan garis halus serta parut dan menyamakan tona kulit wajah

- Menghilangkan kesan-kesan jerawat serta parut pada kulit

- Menjadikan kulit lebih cerah dan kemerah-merahan serta menambah seri wajah

- Menghilangkan kulit tapak kaki pecah

- Memelihara kesihatan kuku serta rambut

Set kecantikkan shaklee ini selamat dimakan kerana disediakan dengan menggunakan 100% bahan-bahan semulajadi yang mana akan membantu menudahkan penyerapan pada kulit dan badan. Bukan itu saja, set kecantikkan shaklee juga bebas daripada kandungan berbahaya, halal serta suci. Setiap tablet atau kapsul disediakan mengikuti aturan yang diperlukan oleh badan dan diuji secara klinikal.

Set kecantikkan shaklee ini sangat sesuai pada semua lapisan umur yang berumur 13tahun keatas sama ada lelaki atau perempuan. (((((Awas!!! Vitamin E complex dalam set ini tidak sesuai diambil oleh ibu hamil.)))) Sangat sesuai pada wanita bekerjaya yang sibuk bekerja kerana cara pengambilannya yang mudah dan hanya sekali sehari. Wanita bekerjaya juga lebih senang terdedahkan dengan punca-punca kerosakan kulit seperti sinaran UV, radikal bebas, udara tercemar serta pemakanan yang tidak seimbang. Pengambilan yang konsisten serta banyak minum air kosong akan memberikan kesan yang lebih cepat serta effektif.

Ini gambar-gambar wanita bekerjaya yang telah mencuba set cantik shaklee ini dan berpuashati dengan hasilnya. Anda pun boleh jadi seperti mereka juga tau....

 
Wanita bekerjaya yang mempunyai masalah kulit boleh lah hubungi saya (Dina wassap/sms 012-2251902) untuk sebarang pertanyaan lanjut atau pesanan.

Cara Elak Minum Air Gula Ibu Mengandung

Ramai ibu mengandung bimbang kena minum air gula. Bagi ibu mengandung anak pertama macam-

macam persoalan datang dalam kepala. Maklum sajalah macam-macam versi cerita ibu mengandung terpaksa minum air gula ni. Ujian Air Gula ini juga dikenali sebagai Modified Glucose Tolenrance Test (MOGTT). Saya pun pernah juga minum air gula semasa mengandungkan Fateh tempoh hari. Malam sebelum itu kene mula berpuasa mulai jam 10 malam dan pagi-pagi esok datang ambil darah di KK presint 9, minum air gula yang buat sendiri di klinik dan test lagi darah selepas 2 jam. Rasa tak lah teruk sngat bergantung pada perisa yang kita dapat la.. Manis sudah tentu la nama pun air gula kan. Alhamdulillah walaupun kenaikkan berat berlebihan semasa mengadung, result paras gula saya masih rendah dan berapa pada paras normal.

Contoh Serbuk Gula Yang diberi kepada Ibu Mengandung.

Sebab utama ibu mengandung "terpaksa" minum air gula kerana:
1.  sejarah keluarga yang menghidap diabetes (terutamanya ayah & ibu)

2.kenaikan berat badan berlebihan bagi ibu mengandung

3. Kehamilan pada usia yang lanjut

Kencing manis semasa ibu mengandung dikenali sebagai Gestational Diabetes Melitus (GDM) di mana paras

gula meningkat dan berlebihan dalam darah. Ini berlaku kepada ibu mengandung yang tidak mempunyai kencing manis sebelum mengandung. GDM biasanya boleh dikesan pada minggu ke-28 hingga 30 kehamilan bayi dan akan hilang apabila bersalin. Oleh itu, GDM ini hanya bersifat sementara pada ibu mengandung.

Bagaimana GDM boleh terjadi pada Ibu Mengandung???Adakah GDM memberi kesan negatif kepada bayi kita????

Siapakah yang berisiko mempunyai GDM???

Pakar perubatan mendapati GDM mungkin terjadi disebabkan uri mengeluarkan hormon rintangan insulin dengan banyak dan menyebabakan gula kebal kepada insulin. Beberapa hormon seperti estrogen, kortisol dan human placenta lactogen akan menganggu penghasilan insulin.Keadaan ini mula terjadi ketika kehamilan pada minggu ke 20-24. Apabila uri semakin membesar, semakin banyak hormon dihasilkan dan semakin tinggi rintangan insulin terjadi. Kebanyakan ibu mengandung mempunyai uri yang boleh mengahasilkan insulin tambahan untyk mengatasi rintangan insulin. Jika insulin yang dihasilkan tidak mencukup, paras gula kan meningkat dalam darah dan ini dikenali sebagai GDM.

Kencing manis boleh menjejaskan keadaan bayi kita seperti:

i-Berat bayi melebihi 4kg (macromia) dan menyebabkan kesukaran ketika bersalin.

ii-Gula darah bayi adalah terlalu rendah (hypoglycemia) dan tahap mineral yang rendah.

iii-Sakit kuning (jaundice)

iv-Bayi sukar bernafas

v-kemungkinan bayi mati dalam kandungan

vi-Kemungkinan bayi cacat.

vii-Air ketuban berlebihan (polydramninons)

Mereka yang berisiko ialah:

a) Mempunyai keluarga yang mempunyai GDM

b) Mempunyai Penyakit darah tinggi

c) Berusia lebih dari 35 tahun semasa mengandung

d) Mempunyai berat badan berlebihan

e) Pernah mengalami GDM semasa mengandung terdahulu

f) Pernah melahirkan bayi 4kg keatas

g) Tidak aktif secara fizikal

h) Suka mengamalkan makanan berkanji atau berlemak tepu berlebihan

Makanya dengan sebab inilah, pihak kementerian

kesihatan Malaysia mewajibkan pemeriksaan atau ujian tahap air gula pada ibu mengandung bagi mengesan GDM. Boleh rujuk gambar untuk tahu kedudukan normal GDM. Cara untuk mengatasi GDM:

1. Diet yang khusus, amalkan makanan seimbang mengikut piramid makanan yang disyorkan oleh Doktor.

2. Kurangkan makanan berkanji atau makanan bergula tinggi

3. Sentiasa memeriksa paras darah dalam darah setiap hari

4. Ubatan dan suntikan insulin

5.Selalu bersenam

Tapi kini, kita tak perlu lagi risau tentang GDM ini, kita boleh mencegahnya daripada terjadi pada kita dengan mengamalkan pemakanan sihat sejak dari awal kehamilan lagi. Di sini, saya syorkan ibu mengandung cuba SET HAMIL SHAKLEE DENGAN ESP. Kenapa ya? Sebab bukan saja bagus untuk ibu mengandung dan nutrisi lengkap pada bayi tetapi boleh memastikan paras gula yang normal pada ibu mengandung. Nak tahu caranya, mari baca testimoni ini.

Kelebihan pada ESP shaklee dalam menurunkan paras GDM:

Energizing Soy Protein (ESP) merupakan satu produk yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang

tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia, Ia turut diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral. Kandungan Indeks Glisemik (G.I) yang rendah iaitu 39 diatas spagetti 42 menjadikan sangat sesuai kepada pemgidap kencing manis. Indeks Gilisemikditentukan berdasarkan kesannya terhadap parasa gula dalam darah. Karbohidrat yang memecah dengan cepat mempunyai G.I yang tinggi berbanding karbobidrat dengan G.I rendah memecahkan gula dengan perlahan-lahan sambil membebaskan glukosa ke dalam sistem badan. Mengekalkan paras gula dalam darah yang rendah amatlah penting dalam pengurangan berat badan dan kesihatan jangkamasa yang panjang.

Kelebihan B complex Shaklee dalam menurunkan paras GDM:

B compleks mengandungi 8 komponen penting vitamin B seperti B1, B2, B3, B5, B6, B12, acik folik dan

biotin untuk memberikan kesimbangan dan keberkesanan yang sempurna. Bermanfaat melawan tekanan dengan memastikan kesihatan fungsi saraf, meredakan sakit kepala, kemurungan, insomia. Selain itu, mengalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi, membantu pembinaan sel-sel DNA serta mengurangkan risiko kecacatan otak dan tulang belakang. Merendahkan paras *sistin untuk kesihatan kardiovaskular dan membantu pembentukkan sel darah merah yang sihat dan antibodi.

*TAHUKAH KITA??? Homocysteine  (sistin) ​​adalah asid amino yang mengandungi sulfur yang berlaku secara semulajadi dalam semua manusia. Ia dipecahkan dalam badan melalui dua laluan metabolik. Perubahan kimia yang mesti berlaku kepada memecahkan homocysteine ​​memerlukan kehadiran asid folik (juga dikenali sebagai folat) dan vitamin B6 dan B12. Tahap homocysteine ​​dalam darah dipengaruhi oleh kehadiran bahan-bahan ini. Homocystinuria adalah gangguan genetik yang jarang berlaku yang berlaku dalam kira-kira satu dalam setiap 200,000 individu. Ini gangguan metabolik kongenital menyebabkan sejumlah besar homosistein untuk dikumuhkan dalam air kencing. Homocystinuria dikaitkan terencat mental dan perkembangan penyakit jantung sebelum umur 30.

Seronok kan.... ini testimoni makcik kawan saya, beliau diserang GDM semasa mengandung sekarang ini. Dia amalkan ESP dan B complex Shaklee.

Berbaloi-baloi jimat dengan SET HAMIL SHKALEE.... Jika kita mula dari awal menjaga pengambilan makan seimbang serta vitamin untuk ibu mengandung, InsaAllah semuanya pasti ok dan tak perlu megambil risiko kecing manis atau GDM lagi seperti saya. Berminat boleh hubungi saya, dijamin anda berpuashati dengan khidmat PERCUMA aftersales kami.

Dina Rani

sms/wassap 012221902

email FB sitirodhina @gmail.com

Tips Ibu Mengandung Atasi keletihan Dan kelesuan Di bulan Puasa

Pengalaman pertama kali mengandungkan Fateh di bulan Ramadhan tahun 2012 banyak memberi saya pengalaman baru. Hasil daripada info yang saya "gali" sana-sini, saya ingin kongsikan dengan anda beberapa tips agar sentiasa cergas dan segar ibu hamil di bulan ramadhan. (saya puasa penuh bulan itu - masa usia kandungan cecah empat (4) bulan)

Tip agar sentiasa segar ibu hamil di bulan Ramadan

1. Jangan lupa selalu makan makanan berzat baik pada saat sahur atau berbuka puasa. Walau menu sederhana, yang penting mengandungi lima unsur zat lengkap seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral
2. Usahakan untuk mencegah dehidrasi tubuh dengan banyakkan meminum air putih pada malam hari. Hal ini penting dilakukan, kerana pada siang hari, aktiviti kita cenderung banyak mengeluarkan keringat baik di ruangan terbuka atau berhawa dingin
3. Pada saat berbuka, mulakan dengan makanan atau minuman hangat dan manis seperti Milo, susu atau minuman manis lainnya. Tapi ingat, jangan mengambil minuman yang mengandungi soda, kerana dapat menimbulkan akibat buruk bagi perut anda
4. Jangan minum air dingin atau ais. Biasakanlah berbuka dengan minuman yang hangat. Perut yang kosong kerap menjadi kembung, bila anda terus berbuka puasa dengan air dingin
5. Kemudian berehatlah lebih kurang sejam sebelum menyantap hidangan berbuka. Tujuannya untuk memberikan keseimbangan terlebih dahulu terhadap sistem pencernaan kita. Ingat, jangan mengambil makanan berlebihan dan makanan yang mempunyai kandungan garam yang tinggi seperti telur dan ikan masin
6. Berbuka puasa hendaknya dilakukan secara perlahan-lahan dan tidak terburu-buru agar perut tidak terkejut. Untuk meringankan kerja penghadaman, kunyah makanan dengan baik
7. Supaya anda mampu menahan rasa lapar, perbanyakkanlah mengambil jenis makanan berserat yang banyak terdapat dalam sayur dan buah. Tubuh memerlukan waktu lebih lama untuk menghadamkan makanan yang banyak serat
8. Selain memperbanyakkan makanan berserat dan berprotein, sebaiknya anda juga menyediakan jenis makanan yang mengandungi vitamin dan mineral serta makanan tambahan agar tubuh tetap segar-bugar sepanjang hari
9. Vitamin yang penting diambil setiap hari adalah vitamin A, B dan C. Tetapi, kalau anda sudah makan buah berwarna kuning atau merah, sayur berwarna hijau tua dan kekacang, maka tidak perlu khuatir kekurangan vitamin tersebut.

          (Kreadit to blog: http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/kehamilan/tips)

Untuk menambahkan lagi tenaga bagi ibu yang mengandung, pengambilan esp dan mealshakes Shaklee boleh meningkatkan dan melindungi janin di dalam kandungan agar terus mendapat nutrisi....

Manfaat ESP pada ibu mengandung
1) Protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukkan

sel.

2) Protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh kita,terutama kepada janin dan bayi yang sedang membesar.

3) Memberikan rasa kenyang untuk tempoh yang lama 

4) Membekalkan tenaga yang berpanjangan

5) Mengandungi glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal.

Manfaat Mealshakes Pada Ibu Mengandung
1) Adalah multivitamin @ pemakanan lengkap, rasanya sangat sedap seperti rasa ice cream vanilla tapi dalam bentuk serbuk.

2) Mealshake shaklee adalah salah satu pilihan pemakanan yang diberi jolokkan 'easy-on-the-go meal' kerana penyediaannya yang begitu mudah dan kandungannya yang lengkap membekalkan nutrien keperluan harian.

3) Mealshake ini juga sesuai untuk kanak-kanak yang aktif dan tidak boleh duduk diam.sesuai untuk juga buat mereka yang tidak sempat ambil sarapan pagi dan hidangan yang seimbang.juga membekalkan nutrisi kepada mereka yang sukar untuk menelan supplement dalam bentuk pil terutamanya warga tua.

4) Membekalkan sekurang-kurangnya 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.

5) Sumber yang kaya dengan kalsium,serat dan protein.

Ibu-ibu mengandung yang mengambil esp atau mealshake di bulan puasa tidak perlu risau lagi kalau takut keletihan sepanjang hari!!!!!!!.kerana esp dan mealshake mampu memberi tenaga sepanjang hari anda.... Selain itu, ibu mengandung juga dinasihatkan agar mengambil vitamin ibu mengandung seperti SET HAMIL SHAKLEE secara konsisten untuk melengkapi nutrisi ibu dan bayi.

Saya harap ibu mengandung dapat memanfaatkan ilmu perkongsian di atas untuk mengekalkan gaya hidup sihat ibu mengandung. Untuk pesanan atau pertanyaan lanjut boleh hubungi 

Dina Rani

wassap / sms 012-2251902

email: sitirodhina@gmail.com

PM FB: Dina Rani

Air susu ibu kurang dengan set berpantang dan ESP shaklee?????

Set berpantang shaklee dan ESP menjadi pilihan kebanyakkan ibu-ibu muda masa kini. Kenapa ya???

sebab set berpantang& ESP shaklee ini sudah tersedia dalam dos yang mencukupi, mudah diserap oleh badan kerana bersumberkan 100% semulajadi, selamat, serta tidak berbau kayu-kayu atau herba.

Kehadiran set berpantang shaklee & ESP dengan manfaat yang tidak terkira bagusnya seperti mereka yang telah pun berkongsi pengalaman masing-masing berpantang dengan set berpantang shaklee ni.

Jom lihat pengalaman mereka mengunakan SET BERPANTANG SHAKLEE DENGAN ESP!

Katanya: luka bersalin cepat sembuh, susu keluar banyak mencurah-curah, bertenaga sepanjang hari...(thumbs up!)

Gembira sebab air susu ibu banyak dan boleh menyusukan bayi kembarnya....

Ramai yang ada masalah air susu lambat ada, ada tapi sikit, dengan set berpantang shaklee dan ESP, susu cepat dihasilkan dan sangat banyak. Ini juga pengalaman saya.

Jika anda juga berminat nak cuba set berpantang ini, boleh hubungi saya, PERCUMA aftersales service dan tip-tips penyusuan ibu bekerja bagi pelanggan saya.

Dina Rani

sms/wassap 0122251902

sitirodhina@gmail.com

FB: Dina Rani

Atasi Rambut Gugur Dengan Set Berpantang SHAKLEE

Set berpantang SHAKLEE adalah set berpantang pilihan ramai masa kini. Ini kerana ramai kaum ibu yang berpuas hati setelah  menggunakan set berpantang ini. Banyak manfaat sampingan yang diperolehi juga antaranya "atasi rambut gugur selepas bersalin". Wah.... menarik bukan.... Apa yang ada dalam set berpantang Shaklee ni?

Set berpantang Asas Shaklee mengandungi B complex dengan Acid Folik, Vitalea diperkaya dengan Zat Besi, Sustained release Vitamin C dan Zinc Complex.Setiap vitamin memberikan manfaat yang berbeza kepada penggunanya. Secara ringkasnya, boleh rujuk gambar. Kebanyakkan ibu-ibu selepas bersalin akan mengalami masalah stress.

keguguran rambut akibat beberapa faktor. Antara faktor-faktor seperti perubahan hormon, genetik, diet yang kurang protein serta vitamin A,B,C,E & zink, pengambilan ubat-ubatan seperti penyakit kencing manis dan

Jadi, bagaimana yang dikatakan set bersalin ini mampu menyelesaikan masalah rambut gugur ibu selepas bersalin?????

Kerana khasiat daripada Set Atasi Keguguran Rambut itu sekali dalam set berpantang..... Eh, beli satu set berpantang percuma satu set Atasi Keguguran Rambut ke??????? Bukan  macam tu tapi boleh dikatakan begitu juga.. Mari tengok sini apa yang ada dalam Set Atasi Keguguran Rambut Shaklee ini tapi ada dalam set berpantang shaklee juga

 Zinc Complex berfungsi untuk mengawal hormon dalam badan dan membantu menyelenggara kelenjar minyak yang dirembeskan pada kulit kepala. Kelembapan yang normal membantu menyihatkan dan menguatkan akar rambut.

 Salah satu jenis vitamin B yang terdapat di dalam B complex shakee ialah inositol. Inositol @ "baja rambut" penting untuk membantu pertumbuhan rambut. Manakala B12 pula adalah elemen yang membentuk rambut itu sendiri. Jadi, untuk menyuburkan rambut, kita perlu memastikan pengambilan B complex adalah mencukupi dalam diet seharian kita.


Haa... tunggu apa lagi kawan-kawan, baguskan set berpantang shaklee ni.... Beli satu set tapi BONUS PERCUMA banyak manfaat macam beli lebih dari satu set produk shaklee.

Jika berminat, boleh hubungi saya seperti  di bawah atau menghantar pesanan. PERCUMA aftersales service untuk semua pelanggan saya.
Dina Rani
sms/wassap 0122251902
sitirodhina@gmail.com
PM Fb: Dina Rani

Say goodbye "Skinny":Mari "gain weight" dengan Set Tambah Berat Shaklee

Being too skinny is sucks! Previously i have tried many things to gain my weight but regretful. Today, i am free from skinny and happy with my ideal weight now. Let's learn to gain weight by now with "Set tambah Berat Shaklee.
(Asyik dok cakap omputih je ni kan....)

Dulu saya memang sangat kurus ibaratnye macam la dalam gambar ni.Sering sangat kene ejek sampai menjadikan saya seorang yang non-confidence person.Tapi sekarang saya sering mendapat pujian kerana berat badan yang masih ideal walaupun sudah bergelar ibu.

Nak tahu cara saya "gain weight"??? Mestilah sebab saya telah cuba minuman lazat tambah berat ni.

Dalam "Set Tambah berat" ini, ada dua gabungan minuman yang kaya protein, kaya dengan multivitamin, kaya serat serta sedap.

ESP - satu makanan tambahan yang berasaskan sumber protein yang terbaik malah selamat diminum, kita di sarankan makan lebih protein untuk meningkatkan berat badan. Kekurangan protein dalam diet anda boleh menyebabkan kehilangan jisim badan tanpa lemak walaupun kita memakan kalori berlebihan. Protein sangat penting dalam pembinaan sel-sel badan serta bantu membina otot,*jisim badan sebenarnye tersembunyi di dalam "otot" ini. Dengan ini, anda akan dapat menikmati berat badan ideal tanpa perlu risau akan kegemukkan melampau atau hanya gemuk di bahagian tertentu sahaja. ESP direka khas bagi memastikan otot-otot terbina sekata diseluruh badan kita dan dalam masa yang sama boleh membentuk badan tanpa meninggalkan geleber di sana sini.

 *jisim badan=berat badan

Mealshakes pula adalah minuman multivitamin berasaskan bahan-bahan semulajadi seperti buah-buahan,

sayur-sayuran, kacang soya dan sumber susu Lactalbumin. Lactalbumin ini ialah organisma protin yang sangat mudah diserap ke dalam sistem tubuh dari peringkat bayi hingga dewasa. Mealshakes ini sangat bagus bagi meningkatkan selera makan bukan sahaja kerana rasanya yang lazat tetapi kerana khasiatnya juga. Kekurangan pengambilan zat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh kita.


**** bonus kedua-dua minuman ini membantu mencerahkan kulit, menganjalkan kulit serta menghaluskan kulit dengan penggunaan yang konsisten********

Pengambilan Minuman tambah berat haruslah konsisten bagi mendapatkan kesan yang cepat dan mudah diadap oleh badan kita. Lagi beberapa tips supaya misi kita lebih mudah:

1. Minum banyak air.penting untuk memastikan badan anda sentiasa terhidrat, terutamanya kerana badan anda sedang mengalami perubahan .
2. Sentiasa pastikan diet seimbang, walaupun anda mahu untuk mendapatkan berat badan , berhati-hati apa yang anda makan .
3. Makan dengan kalori yang secukupnya setiap hidangan - ini anda boleh rujuk piramid makanan.
    Pastikan anda mengetahui jumlah kalori yang anda ambil dalam sehari dan secara kasar berapa banyak
    anda membakar jika anda latihan berat.
5. Apabila bersenam untuk meningkatkan jisim badan cuba melakukan antara 6-8 wakil untuk 5 set. Di antara setiap set rehat selama 3 minit max dan minum banyak air sebelum dan selepas setiap senaman. Dibimbangi anda mungkin terdedah bahaya seperti kemurungan atau kencing manis, yang mungkin menjejaskan keupayaan anda untuk mendapatkan berat badan.

Selamat mencuba semua...
Berminat dengan minuman tambah berat ini boleh hubungi seperti dibawah:

Dina Rani
0122251902 wassap
email: sitirodhina@gmail.com
PM FB: Dina Rani